Waga startowa w oparciu o plan dietetyczno treningowy

Określenie „waga startowa” jest znane większości sportowców na najwyższym poziomie. Jest to waga, którą specjalnie planuje się na termin ważnych zawodów po to, aby mieć jeszcze lepsze wyniki. Jednak nie jest ona utrzymywana ciągle, gdyż negatywnie wpływa to na treningi w dłuższym…
Kamagra w opiniach użytkowników

Opinie użytkowników o lekach na potencję są bardzo różnorodne. Warto się więc z takimi opiniami bardzo dokładnie zapoznać, aby mieć pewność, że dany mężczyzna zdecyduje się na odpowiedni dla siebie środek, który zaspokoi jego oczekiwania w stu procentach. Jednym z…
Pokrzywa – Chwast, który leczy

Powszechnie uważana za chwast lub pożywienie dla zwierząt, od wielu lat używana jest na lubelszczyźnie jako główny składnik zup i dań wzmacniających organizm po okresie zimowym. Kwas foliowy, żelazo, witamina C, wapń, mangan oraz krzem – te składniki czynią pokrzywę…
Kuchnia troszczy się o nasze ciało i psychikę

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że kuchnia, czyli to co spożywamy troszczy się, o nasze ciało i naszego ducha. Większość z nas czując głód zaspokaja go szybko przyrządzając najczęściej kanapkę. Albo spożywa sałatkę kupioną w zakładowym barze.…